vavamed-2

News_107 Arabic Version

لا تتجاهل أي من الأعراض التالية:

نحن نعرف كل شيء عن التحذيرات الصحية مثل ألم الصدر (نوبة قلبية)، الشامات غير المنتظمة ( سرطان الجلد )، أو حمى ( العدوى) . ولكن عندما يتعلق الأمر بمؤشرات أقل شيوعا فنولي الأمر أهمية كبرى. يجب عليك ألا تهمل أي من الأعراض التالية عندما تتعرض لها حيث قد يكون اهتمامك بها منقذ لحياتك حين تستشير طبيبك في وقت مبكر.

النعاس في فترة النهار دون أي سبب

هل تشعر بالتعب وعدم القدرة على التركيز حتى لو كنت تنام في اليوم 7 ساعات؟ هل يحدث ذلك يوما بعد يوم، وأنت لا تعرف سبب ذلك؟

قد تعاني أحياناً من توقف التنفس أثناء النوم . وهو ما يعني أن أنماط التنفس العادي الخاص بك تتعطل من قبل الأنسجة الرخوة في الجزء الخلفي من الحلق. هذا الأرق  قد يتسبب في إزعاجك ليلا واستيقاظك دون أسباب. الأمر الذي يجعلك تظن أنك قد نمت ولكنك لم تأخذ قسطاً كافياً من نومك، لاسيما إذا كنت تشخر أو إذا كنت مصاب بالسمنة.

عدم القدرة على الانتصاب لدى الرجال

عدم قدرة الانتصاب قد لا يكون سببها الرئيس مشكلة عاطفية، فهناك أسباب أخرى تكمن وراء ذلك يجب البحث عنها.

فإن لم توجد أعراض أخرى فقد يكون ذلك علامة للاصابة بمرض القب. الأمر الذي قد يتسبب في تطوير الأعراض الأخرى لمشاكل القلب والأوعية الدموية مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول فيه.

الإفراط في نمو الشعر لدى النساء

إذا لاحظتِ ظهور شعر بكثافة في أي منطقة بجسدك مؤخراً. فيجب عليك معرفة مستويات الهرمون اللازمة لكِ.

فقد يشير ذلك إلى متلازمة المبيض (هي واحدة من اضطرابات الغدد الصماء النسائية الأكثر شيوعا) التي تحدث بسبب عدم التوازن الهرموني.

فقدان الوزن لأسباب مبهمة

قد تكون هذه علامة تحذير لشيوع مرض السرطان، وقد تشير أيضاً إلى حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.

حدوث سعال لأسباب مبهمة

غالباً ما يبدأ بسعال شديد وقد يكون ذلك إشارة لمرض الرئة الانسدادي المزمن المعروف علمياً بـ KOAH. أو قد تكون بادرة على حدوث سرطان في الرئة.

التبول اللاارادي

هو علامة تحذير للنوع الأول والثاني من مرض السكر.

فقدان التوازن

ويرجع ذلك لأسباب منها الحوادث اليومية الصغيرة كالانزلاق أو حدوث مشكلات عصبية ترهق الذهن. ومنها: الشلل الرعاش، وأمراض المناعة الذاتية (مثل التصلب النتعدد)، والاعتلال العصبي السكري (داء السكري).

وداعاً لمشاكل الإمساك

إذا كان يحدث لك إمساك بصفة مستمرة، فمن الضروري إلقاء نظرة فاحصة على الأسباب الجسمانية التي قد تكون سبباً في ذلك مثل القولون والأورام الحميدة (السرطان).

القضاء على آلام الصدر والرقبة والذراعين بممارسة الرياضة

راقب عن كثب نفسك بعد ممارسة الرياضة، فقد تشير الآلام المنتشرة في الصدر والرقبة والذراعين إلى مرض داء الشريان التاجي، المشار له عليما بـ CAD، لأنه ليس ألما من آلام الصدر العادية الذي يمكن التغاضي عنه بسهولة.

المصدر : http://www.caring.com/articles/symptoms-check

News_107 English

We all know about certain health warnings  such as chest pain (heart attack), irregular moles (skin cancer) or fever (infection). But when it comes to less common indicators, we often overlook. If you have one of these symptoms; you should definitely have a medical checkup.

1. Sleepy During The Day Without Any Reason

Do you feel tired and unable to concentrate even if you had a 7 hour night sleep? Does it happen day after day? And you do not know why? You might be suffering from Sleep Apnea. This sleep disorder causes your body to wake up many times throughout the night but you rarely notice. Especially if you snore or if you are overweight, you are more at stake!

2. Erectile Dysfunction, For Men

Maybe it is not an emotional problem. Maybe you should look for underlying causes. It might be the first sign of Heart Disease, even if you don’t have any other symptoms… Later on, other symptoms consistent with cardiovascular problems, including high blood pressure and high cholesterol will develope.

3. Excessive Hair Growth, For Women

If you recently notice any unusual hair growth on your body, you should get your hormone levels checked. It might indicate Polycycstic ovary syndrome (PCOS) which is caused due to hormonal imbalance.

4. Unexplained Weight Loss

It is a common warning sign of cancer. It can also indicate problems with thyroid too.

5. Unexplained Cough

Progressive lung diseases such as Chronic obstructive Pulmonary Disorder (COPD) often start with persistent cough. Or a new chronic cough can be the very first sign of Lung Cancer.

6. Frequent Urination

It is a warning sign for Diabetes, both Type 1 and 2.

7. Loss of Balance

Little daily ‘accidents’ like slipping or falling into things can be caused by neurological problems: Motor diseases (such as Parkinson’s), autoimmune diseases (such as multiple sclerosis), and diabetic neuropathy (caused by diabetes).

8. Never Ending Constipation Problems

If constipation becomes a frequent problem, it’s worth looking into possible physical causes such as colon growths or colorectal cancer.

9. Discomfort in Chest, Neck and Arms When You Exercise

Watch yourself closely after exercise. Discomfort that begins from the chest spreading to the neck and arms might indicate Coronary artery/heart disease (CAD). Since it is not classic chest pain, you can easily overlook…

Source: http://www.caring.com/articles/symptoms-check

News_105 Arabic Version

إن أمراض السمنة عديدة قد تصل إلى 65 نوعاً تقريباً. والأمراض المرتبطة بالسمنة العشرة هي:

1 . ارتفاع ضغط الدم

2 . مرض السكري

3 . مرض القلب

4 . ارتفاع مستويات الكولسترول

5 . السرطان

6 . العقم

7 . آلام الظهر

8 . التهابات الجلد

9 . القرحة

10. حصى في المرارة

وتعرّف منظمة الصحة العالمية مرض السمنة على أنه “من أحد الأمراض المعترف بها”.

وهو يعتبر مرض ناشئ عن الأوبئة، ويشابه ذلك الكثير من الأمراض الأخرى التي تحدث بسبب سوء التغذية و الالتهابات المزمنة الأخرى. وقد بات مرض السمنة من أكثر الأمراض شيوعاً في الأونة الأخيرة.

ويؤكد الأطباء أن مرض السمنة من الأمراض المزمنة التي تتطور بشكل مستمر وتحدث اضطرابات لمصابيها. والأسوء من ذلك أن أمراض السمنة عديدة قد تصل إلى 65 نوعا تقريباً، منها التهاب المفاصل أو توقف التنفس أثناء النوم وأشكال أخرى من مرض السرطان.

وقد نشرت مجلة فوربس مقال كتبه السيد قابلان، حاصل على دكتواراه، ومدير معهد السمنة والأيض والتغذية في مستشفى ماساتشوستس العام، وأستاذ مشارك في كلية الطب بجامعة هارفارد، ورئيس فخري لحملة القضاء على السمنة قال خلاله إنه يناقش حوالي 100 مليون شخص يعانون من السمنة في أميركا اليوم، ويسعى لمعالجة وباء السمنة في البلاد، مشيراً إلى إن القضاء على السمنة ليس أمراً سهلا. وكما هو الحال مع مرض السرطان، فهناك العديد من الأنواع الفرعية من السمنة، ولكل منها أسباب مختلفة، يمكن علاجها في المراكز الطبية أو بالوقاية العلاجية.

المصدر :

http://www.mediweightlossclinics.com/patients/resources/articles/obesity-facts
http://www.forbes.com/sites/forbesleadershipforum/2013/06/21/why-the-amas-obesity-ruling-is-bad-medicine

News_105 English

Obesity triggers at least 65 additional diseases. Top ten obesity-related diseases are: 1. High Blood Pressure 2. Diabetes 3. Heart Disease 4. High Cholesterol Levels 5. Cancer 6. Infertility 7. Back Pain 8. Skin Infections 9. Ulcers 10. Gallstones

The World Health Organization defined obesity as “now well recognized as a disease.”

It is regarded as a disease because its epidemiology is similar to many other chronic metabolic and inflammatory disorders. And these disorders became more common in recent decades. So obesity will.

The physicians state that it is a chronic, frequently progressive, and rarely remitting disorder. Bad news is it is the additional cause of 65 or more other diseases. Think of arthritis or sleep apnea… Many forms of cancer.

Forbes magazine has published an article written by Lee M. Kaplan, M.D., director of the Obesity, Metabolism and Nutrition Institute at Massachusetts General Hospital, associate professor of Medicine at Harvard Medical School, and chairman emeritus of the Campaign to End Obesity.

He discusses about the 100 million individuals with obesity in America today. And says that addressing the nation’s obesity epidemic is not an easy fix. As with cancer, there are many subtypes of obesity, each with different causes, clinical characteristics, and susceptibility to specific therapies.

Source: http://www.forbes.com/sites/forbesleadershipforum/2013/06/21/why-the-amas-obesity-ruling-is-bad-medicine/

Source: http://www.mediweightlossclinics.com/patients/resources/articles/obesity-facts/